日用品與食品一樣，都有其使用壽命。許多人對食品保質期較為敏感，卻忽視了日用品的有效期，殊不知過期日用品可能成為健康的隱形殺手。正確認識日用品的壽命并定期更換，是保障家庭衛生與健康的重要環節。以下列舉常見日用品的壽命及注意事項：

1. 毛巾與浴巾：使用期限通常為3-6個月。長期潮濕的毛巾易滋生細菌、霉菌，導致皮膚過敏或感染。建議每周用熱水清洗，并在陽光下晾曬。

1. 牙刷：使用周期為3個月。刷毛磨損后清潔效果下降，且刷頭易積累細菌。感冒或口腔發炎后應及時更換。

1. 砧板：木質砧板壽命約1-2年，塑料砧板為6-12個月。使用過久的砧板易產生刀痕，藏匿食物殘渣和細菌，可能引發交叉污染。建議生熟食分開使用，并定期用沸水燙洗。

1. 抹布與海綿：使用壽命為1-2個月。頻繁接觸油污和水分，易成為大腸桿菌等微生物的溫床。可用微波爐高溫消毒或浸泡稀釋的白醋水延長使用時間。

1. 枕頭與床墊：枕頭建議1-2年更換，床墊壽命約8-10年。長期使用的寢具會積累皮屑、螨蟲和霉菌，可能引發呼吸道問題或皮膚過敏。定期晾曬和使用防螨罩可適當延長壽命。

1. 清潔用品：如橡膠手套、拖把等，通常使用6-12個月后會出現老化、開裂，清潔效率降低且易殘留細菌。

1. 化妝品與護膚品：開封后通常有6-12個月的使用期。過期產品可能變質，引起皮膚刺激或感染。注意查看包裝上的開蓋標識（如12M表示12個月）。

日用品的壽命受使用頻率、存儲環境和材質影響。養成定期檢查的習慣，及時更換老舊物品，不僅能提升生活品質，更是對家人健康的負責。記?。喊踩l生，從細節開始！